Close

Praca nad samym sobą a sukces zawodowy.

No właśnie jak to jest. Jak praca nad samym sobą, nad swoją fizycznością przekłada się na sukces zawodowy. Niby co ma piernik do wiatraka – tak może powiedzieć przeciętny „Kowalski”, ale właśnie – to mój własny upór i dążenie do doskonałości nad fizycznością spowodował, że trafiłem do najlepszego teatru musicalowego w Polsce. Od  premiery „Romeo […]

Cel: Samodyscyplina

Zapisując się na trening personalny ma się pewne cele. Są one bardzo różne. Każdy człowiek jest inny i ma inne potrzeby. Ludzie dobierają sobie trenerów patrząc na różne kryteria. Kompetencje, wykształcenie, doświadczenie, umiejętności , metodyka nauczania, charakter, wygląd zewnętrzny czy zwyczajną potrzebę opieki trenerskiej. Każdy trener oferuje rownież różne rodzaje aktywności fizycznej oraz różny poziom wiedzy […]

Trening personalny w parach

Trening personalny w parach Jeśli ćwiczenie w samotności nie sprawia Ci radości a Twój trener osobisty nie jest już wystarczający, to całkiem dobrym rozwiązaniem będzie trening z drugą osobą do pary. Oczywiście jeśli Twój trener się zgodzi. Jest pare plusów dla których warto się zastanowić czy może nie uatrakcyjnić sobie treningu personalnego z wybraną przez […]

Trening akrobatyki powietrznej Aerial Straps

Trening akrobatyczny w powietrzu! Aerial Straps to dyscyplina cyrkowa nawiązująca strukturą do treningu kół gimnastycznych. Wzbogacona o artystyczny charakter sztuka jest idealnym połączeniem ćwiczenia siły fizycznej i wyrażania emocji w tańcu na pasach. Aerial Straps Inna nazwa pojawiająca się w polskiej nomenklaturze to „sztrabaty” bądź zwyczajnie „pasy”. Trening na pasach jest treningiem siłowym, gdzie w […]