Close

Trening personalny w parach

Trening personalny w parach Jeśli ćwiczenie w samotności nie sprawia Ci radości a Twój trener osobisty nie jest już wystarczający, to całkiem dobrym rozwiązaniem będzie trening z drugą osobą do pary. Oczywiście jeśli Twój trener się zgodzi. Jest pare plusów dla których warto się zastanowić czy może nie uatrakcyjnić sobie treningu personalnego z wybraną przez […]

Trening akrobatyki powietrznej Aerial Straps

Trening akrobatyczny w powietrzu! Aerial Straps to dyscyplina cyrkowa nawiązująca strukturą do treningu kół gimnastycznych. Wzbogacona o artystyczny charakter sztuka jest idealnym połączeniem ćwiczenia siły fizycznej i wyrażania emocji w tańcu na pasach. Aerial Straps Inna nazwa pojawiająca się w polskiej nomenklaturze to „sztrabaty” bądź zwyczajnie „pasy”. Trening na pasach jest treningiem siłowym, gdzie w […]