Treningi Wushu / Kung Fu

  Wushu to chińska nazwa ogółu sztuk walk w Chinach. Wushu oznacza sztukę walki. Odnosi się tak samo do Karate, Teakwondo czy Jujitsu etc. Nazwa przyjęta w Europie to Kung fu. To błędne nazewnictwo chińskich sztuk walk, które przejeli europejczycy od Bruce Lee, który definiował precyzyjność tej sztuki i dbałość o każdy szczegół podczas jej trenowania a nie nazywał nauczaną dyscyplinę. Ponieważ Kung Fu oznacza „coś dokładnie wykonywać”. Prawidłowa nazwa Chińskich Sztuk Walki brzmi ” Zhung guo Wu shu”. W artykule tym będę używał ogólnej nazwy przyjętej na całym świecie ” Wushu„.

Wushu to moja wyjściowa dyscyplina sportowa. Trenowałem tę sztukę przez około 15 lat. Byłem reprezentantem Kadry Narodowej Wushu. Uczyłem się w Chinach w szkole sportowej Yuan Wen Qing’a jednego z najwybitniejszych mistrzów Chin oraz jednym z twórców nowoczesnej odmiany Wushu tzw Xiandai Wushu – czyli Wushu Sportowego. To połączenie tradycji i sportu. Tradycyjne wushu zostało wzbogacone o elementy sportowe takie jak śruby i obroty w dynamicznych kopnięciach w powietrzu i inne efektowne techniki.  Trudność wykonywanych elementów zależy od szybkości, siły ( dynamiki) koordynacji i wytrzymałości oraz samej techniki. Wushu to przepiękna sztuka ruchu. Dzięki wielorodzajowości broni i stylów występującej w wushu, dyscyplina ta staje się bardzo różnorodna i atrakcyjna dla trenowania. Nauka podstawowych technik i pozycji to długotrwała praca na cale lata. Jest to forma pracy dla tych cierpliwych, którzy nie oczekują rezultatów po paru treningach. Treningi wushu to nie tylko trening fizyczny ale i mentalny kształtujący cierpliwość i wytrwałość.